Húsvét alkalmából egy kicsit masszívabb anyaggal készültünk, és a fekvenyomásra vonatkozó összes buktatót beletettük egy videóba. Az ünnep alatt mivel a legtöbbeknek más dolga sincs, mint sonkát zabálni, ezt (is) lesz időtök emésztgetni. Ha kell, nézzétek meg többször, mert bár a mondataink most nem…

Ha már túl vagy a guggoláson, a következő nagy akadály a fekvenyomás. Rengeteg apró buktató miatt kaphat léket a sikered hajója. Ahhoz, hogy szorgosan és főleg sikeresen gyűjthesd a kilókat a totálodhoz, vagy akár új csúcsokra törj, muszáj minden mozzanatát optimalizálnod ennek a gyakorlatnak…